Teşekkür ve mektuplar

Bu bölümde, hem Sahaja Yoga'yı düzenli olarak uygulayan (ister yıllardan beri olsun, ister sadece birkaç aydır) insanlar tarafından yazılmış gerçek hikayeleri hem de Sahaja Yoga'yı yeni keşfetmiş olan insanlardan veya sitemizi ziyaret ederken neler hissettiklerini bizimle paylaşmak isteyenlerden gelen mektupları toplayacağız. Bunların bazıları kısa notlar ve bazıları da yazanların yaşamlarındaki nefeslerimizi kesen olayları anlatan şoke edici kişisel mektuplardır (örneğin son ikisi).

Sahaja Yoga'da bir deneyimi olan herkesi, bunu bizimle paylaşmak üzere bize yollaması için teşvik ederiyoruz, buna rağmen, sınırlı yerimizden dolayı hepsini yayınlamak mümkün olmayacaktır. Yazıyı yazanların kimlikleri saklı kalacaktır.

İçindekiler:
 

Sadece iki aylık Sahaja Yoga'dan sonra

Sahaja Yoga'ya sadece iki ay önce başladım ve inanılmazdı. Ben 58 yaşındayım ve heryerim ağrıyordu ve bir sigara içicisi olarak kronik broşitim vardı ve kolay nefes alamıyordum. Şimdi, aydınlanmamla ve Sahaj tedavilerle nefes alabiliyorum. Kendimi yeni bir insan gibi hissediyorum, Shri Mataji'ye şükürler olsun.

V.Y., Aruba, Eylül 1998

Sahaja Yoga deneyimim

Sahaja Yoga deneyimim devamlı olarak gelişen bir deneyimdi.Aydınlanmam son derece hassas bir süreçti ve böyle olmaya da devam ediyor. Düşünmüş olduğumun aksine, Sahaja Yoga'ya başladığım zaman, bedenimde hareket eden etkin güçler hissetmedim ve mistik diye adlandırılabilecek hiçbir şey deneyimlemedim. Deneyimlediğim şey ruhani bir uyanıştı ve geçmişe baktığımda, gerçekten de çok dramatikti. Hassas olurken, bu çabasız olmuyordu. Benim için meditasyon bazı şekilde fiziksel alıştırmalar yapmak gibi birşeydi. Onu düzenli yaptığım zaman, ondan zevk alıyorum ve ödülü de büyük oluyor. Onu düzenli yapmadığım zamansa, yapmak için bir çaba sarfetmem gerekiyor. Ama, ne olduğu önemli değil, onu yapmaktan dolayı kendimi daima daha iyi hissettim.

Sahaja Yoga'ya başladıktan sonra, ve özellikle de düzenli bir şekilde meditasyon yaptığım zaman, yaşama bakış açımda mutlak bir değişim hissettim. Etrafımdaki insanlara daha yakınım, işimde daha üretkenim (mezun araştırmacı), az stresli ve aslında, çocukluğumdan beri olmadığım kadar halimden memnunum.

Aydınlanma ve meditasyon Ruhumu, aklımı ve bedenimi öyle bir şekilde etkiledi ki, yaşamın her yönünde beni gerçekten mutlu eden şeyler elde ediyorum. Son derece üretken de oldum. En son olan şey, bir ulusal öğrenci araştırma yarışması ödülü, bir üniversite öğrenci araştırma bursu ve araştırmam ve akademik başarılarım için bir seyahat bursu kazandım ve evlenmek üzere daha yeni nişanlandım.

Tüm bunlar ben aydınlanmamı aldıktan sonra başladı: ondan önce ben kişisel olarak da, profesyonel olarak da çok zor memnun olan biriydim. Tüm bu şeylerin sebebi Sahaja Yoga'daki gelişmem mi bilmiyorum, ama arada bir bağlantı olduğunu düşünmeden de edemiyorum. Şu anda, neye ulaşabileceğimin sadece yüzeyini kazımakta olduğumu hissediyorum. Ruhani olarak olgunlantığım zaman, eminim ki ufuklarım genişleyecektir.

J.W., Hawaii, AMD, mayıs 1996

Vibrasyonlarla belkemiği sorunlarını iyileştirme

Sevgili Dr. Rai :

İşte Sahaja Yoga ile yaptığın şeyler beni çok şaşırttı. Keşke bunu belkemiği  operasyonumdan (L5-S1) önce bilmiş olsaydım. Ama onu bulduğum için öylesine memnunum ki ve şimdi, 13 aydır Sahaja Yoga yapmaktayım. Ne astım ilaçlarına ihtiyacım var ne de hala LS-L5'de bel vericim ve C3, 4 ve 5'de bel fıtığım olmasına rağmen ağrı kesicilere ihtiyacım var. Fizikğim bu bölgelerle ilgili her türlü hareketim karşısında hayrete düşüyor.

P.R., D.D.S., New York, ABD, Aralık 1999

Daha evvel hiç olmadığı kadar huzur hissi

Namaste Shri Mataji,

Sahaja Yoga'ya yeni katıldım ve deneyimden keyif alıyorum. Katılmadna önce pek çok sorunum vardı, bununla birlikte, bilgi ve deneyim olarak geliştikçe, daha evvel hiç olmadığı kadar bir huzur hisstemeye başladım. Burada olduğunuz ve hepimize yaptığınız yardımdan dolayı teşekkür ederim.

S.S., Güney Afrika, Haziran 1999

Sahaja Yoga benim için ne yaptı?

"Sahaja Yoga benim için ne yaptı?" sorusuna cevap vermeye çalışmak, tıpkı "nefes almak benim için ne yapabildi?" sorusuna cevap vermek gibi birşey. Herşey. Yaşam tarzımı, yaşamdan zevk alma tarzımı ve yaşamı anlama tarzımı değiştirdi. Sahaja Yoga'dan önce, sürekli olarak varlığımın temelinin anlamını arıyordum. Neyin iyi neyin kötü, neyin doğru neyin yanlış olduğuna dair kesin bir cevabın pek olmadığını gördüğüm zaman hüsrana uğramıştım. Hangi prensipler olduğunu bilmediğim prensiplere göre hayatımı nasıl yönetecektim?

Sahaja Yoga'da hayret verici olan, ileri sürdüğü şeyleri  kanıtlaması. Bir dizi inanca veya tekniğe karşı kör bir kabullenme yok; bir mekanizma, gerçekliği merkezi sinir sistemimiz aracılığı ile kabul edilen varoluş ve etkileri var. Mekanizma yaşamın her alanına ve her seviyesine - zihinsel, duygusal, fiziksel, vs. uygulanabilir.  Kişi şüphe içinde olduğu zaman veya soruları varsa, yapacağı en iyi şey, basitçe aydınlanmış sinir sistemine sormasıdır ve cevap kendini (ellerde ve başın üstünde serin veya sıcak esinti olarak) ifade eder. Ve bu sistemin temeli her insanda mevcut olduğu için, kolektif bir şekilde çalışır - kendimize yardım ettiğimiz gibi, bu "hassas bilgi"yi kullanarak, insanın iyiliği için, başkalarına da yardım edebiliriz.

Uykusuzluk, allerjiler gibi sorunlar Sahaja Yoga meditasyonuna başladıktan hemen sonra ortadan kayboldu. Yaşamımda daha başka hassas değişimler gördükçe bana önemsiz gelmeye başladılar - duygusal ve psikolojik olarak daha dengeli oldum, ilişkilerim mükemmel eşi sonsuza dek "avlamak"dan ziyade masumiyete dayalı oldu, gelecek için yarışmak veya geçmişte yaşamaktan ziyade şimdiki zamandan neşe duymaya başladım. Her gün, eskiden beni ya derde sokan ya da kızdıran pek çok şey başıma geliyor ama artık bunu uygun şekilde idare etme kapasitesine sahibim. Sahaja Yoga'yı, hayatımın yaşamsal bir parçası olarak elde ettiğim için son derece şanslıyım.

V.Z., Fransa, Şubat 1999

Yeni başlayan birinin izlenimleri

 Ben Portekizliyim ve Sahaja Yoga'ya yeni başladım. Sahaja Yoga'yı bir yaşam biçimi olarak takip eden herkese şunu söylemek isterim ki, yapmakta olduğunuz işler için derinden müteşekkirim ve sizlerin adanmışlığınıza hayranlık duyuyorum. Sizler bu dünyaya birden fazla biçimde ışık getiriyorsunuz, sizler gerçeğin ve gerçek bilginin konuşmacılarısınız.

B.M., Portekiz, Ocak 2000

Reiki gibi diğer teknikleri yaptıktan sonra hiç böyle hissetmemiştim

Saygıdeğer Mataji,

Sahaja Yoga'yı başlattığınız için size çok çok teşekkür ederim. Ben Sahaja Yoga'ya 15 gün önce Delhi merkezinde başladım.

Çok iyi hissettim ve elimde, başımın üstünde ve bazen de arka bölgede serin esinti hissettim. Reiki, şifa, ruhani şifa ve meditasyon gibi diğer teknikleri yaptıktan sonra hiç böyle hissetmemiştim.

Size çok teşekkür ederim.

D.K., Hindistan, Şubat 2000

"Hep istediğim bu imişçesine gibi derin bir duygu"

Merhaba Herbert,

Söylediğim şey, Sahaja Yoga'ya devam edeceğim. Daha evvel denediğim şeyler bana hiçbir sonuç vermedi. Şimdi, Sahaja Yoga ile sanırım bir bağlantı kurdum. Kundalini enerjisi ile çok iyi bir arkadaşımmış gibi konuşmaya başladım ve ona omuriliğim boyunca yukarıya doğru gitmesini ve başımın tepesine oturmasını söylüyorum, bir süre sonra sanki hep aydınlanmayı istemişim gibi derin bir duygu duyuyorum, ve sonra da sanki tüm yeryüzü benim içimdeymiş gibi hissediyorum. Sol elimi başımın üstüne götürüyorum ve elimin içinde serin birşeylerin estiğini hissediyorum. Bu Kundalini'nin kendini göstermesi olabilir mi? (...)
Kendi'min Tanrı'sından ben.... Işığım, Sevgi ve Huzurum.

A.B., Florida, ABD, Mart 1999

İş yerinde meditasyon

İnsanın iş gününde elde ettiklerini anlatan mektubu okurken çok zevk aldım. Ben de gün boyunca kısa meditasyon molaları veriyorum (üç dakikalık sessizlik bulduğum heryerde).

Benim iş atmosferim çok stresli ve bazen çalıştığım herkesin başka bir dünyadan olduğu hissine kapılıyorum. Ama kısa bir meditasyondan sonra, işimi sürdürebiliyorum ve hemen etrafımda olan şeylerin ben olmadığını ama benim sadece şahit olacağım bir oyun olduğunu hatırlıyorum.

Eve tükenmiş olarak dönmeye alışıktım ve akşam yemeğinden hemen sonra 30 dakikalık bir uykuya ihtiyacım vardı. Şimdi, çoğu akşamlar, hem ailem için hem de son derece ihtiyaç gerektiren "tuzlu su" için zaman ayırmaya yeterince enerjim oluyor.

J.R., Avustralya, Aralık 1998

Umut ve neşe yenidan yaşamımın bir parçası oldu

Üniversitede çevre bilimi okuyan bir öğrenciyken Sahaja Yoga'ya başladım. O zamanlar hem yapım gereği hem de günümüz dünya sorunlarından dolayı moralim çok bozuktu. Çevresel olayların çözümleri bizim yapabileceklerimizin çok üzerinde görünüyordu. Irkçılık, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı, parçalanan aileler, çocuklara karşı kullanılan şiddet, politik yolsuzluklar, önyargılı medya, dini çatışmalar ve savaşlar, köktendincilik ve tüm dünyada kadınların ve çocukların saygı görmemesi de eklenince sorunlar ezici olmaya başlıyordu. Halkın bu problemleri çözme isteği acı verecek derecede yetersiz görünüyordu. Sahaj yapmaya başladıktan sonra, olağanüstü kısa biz zaman içinde kendi içimde çok daha dengeli oldum ve bu sorunları berrak ve şefkatli bir şekilde görebildim. Sorunlardan ziyade çözümleri gördüm. Sorunlar içinde artık kaybolmuyordum.

Buna ek olarak, genel sağlığım ve enerjim inanılmaz derecede yükseldi. Umut ve neşe yeniden yaşamımın bir parçası oldu, onları yeniden hissedene kadar yokluklarının farkında bile değilmişim.

Elbetteki bazı zamanlar dengeden çıkıyorum, ama şimdi kendimi düzeltmem için elimde araçlar var. Çok basit ve kolay araçlar. Eğer gerçek Ruhunuzla birleşmek, potansiyelinizi keşfetmek veya kainat ile bağlantınızı anlamak sizi ilgilendiriyorsa Sahaja Yoga'yı deneyimlemenizi hararetle tavsiye ederim böylece kendi kendinizin gurusu olabilirsiniz. Ödülleri paha biçilmez.

S.R., Avustralya, Ağustos 1999

İntiharın ötesine yükselmek: "inanın bana, Sahaja Yoga çalışıyor!"

Benim gibi intihara kalkışmış ve daha sonra bunu yeniden denemek istemiş kişiler için yazıyorum. Bu arzunun, bunu bir kez deneyenlerde devam ettiğini okumuştum.

İntihar girişimimden sonra beni tatile çıkardılar, sonra bir terapiste götürdüler, sonra bir "yoga ustası"nın yoga derslerine, bana onu unutturacak ve yeniden yaşamın tadını çıkarmamı sağlayacak pek çok şey denediler. Ama olmadı.

Aydınlanmamı alana kadar: Bunun yaşama değer bir şey olduğunu biliyordum. Önce bir süre sol kalbimde bir acı hissetttim ve Ruhumdan, Tanrı tarafından bana verilen yaşamı söndürmeye çalışmış olduğumdan dolayı af diledim.  Karanlık düşünceler yavaş yavaş uzaklaştı, ve tamamen kaybolmaları birkaç sene sürdü. Ama aydınlanma alır almaz, yeniden denemeyeceğime karar verdim.

İşte bu nedenle yaşamımı Shri Mataji'ye ve Sahaja Yoga'ya borçluyum: onlar olmasaydı çağlar boyu bir iskelet olarak kalacaktım! Nadiren moral bozucu düşünceler aklıma geliyor ama asla eskisi gibi değil. Sinsi bir kanser gibi olan intihar etme istekleri tamamen yokoldu.

Eminim ki, bunu okuyanlarıdan bazılarınızın böyle düşünceleri olmuştur:  Sahaja Yoga çalışıyor!

E., 49 yaşında, Danimarka

E., Danimarka, Şubat 2000

Uyuşturucu bağımlılığından saflığa ve sosyal bütünleşmeye

Sahaja Yoga'dan önce, hayatım akli bozukluktan dolayı kararmıştı. Gün geçtikçe, okula giderken duyduğum bir koku hissiyle birlikte adımlarım geri geri gitmeye başlamışdı. Zamanımı marijuana içicileri ve daha ağır uyuşturucular kullananlarla geçirmeye başaldım. Kendimi çevreme uymayan biri gibi hissediyordum. Hiçbir yere uymuyordum ve sonsuze dek sürdürebileceğim psikozlu serüvenler ve ruh sallantıları yaşıyordum. Başkalarının mülklerine karşı yıkıcıydım ve evde kim daha yüksek sesle çığlık atabilir diye ailemi sınardım.

Son üçbuçuk sene boyunca, içsel vizyonumu temizlemek için Sahaja Yoga tekniklerini uyguluyorum. Bugün, toplum içinde öğrenmek ve deneyimlemek ve Amerikan kültürünü daha iyi bir hale getirmek için gerçek bir ilgi duyuyorum. Benim için dönüş noktası, Sahaja Yoga'ya başladıktan altı ay sonra oldu ve kendiliğinden oluşan değişimleri görmeye başladım. 1996'nın yazında, Manhattan'da Shri Mataji'nin St. John Katediral'inde yaptığı konuşmayı izledim. O andan itibaren, yavaş yavaş ve kendiliğinden uyuşturucuyu ve yaşamıma saldıran pek çok başka şeyi bıraktım.

Sahaja Yoga'da daha eski olan insanlar da bendeki değişiklikleri gördüler. Yogilerle dolu bir odaya girdiğim zaman, kendimi paranoid değil istenilen biri olarak görüyordum. Başka yogilerle zaman geçirdiğim zaman, onları yabancılar değilde ailemmiş gibi hissediyordum. Ailemle de zaman geçirmeyi ister oldum. Artık kendimi aydınlanmış hissediyorum ve bu bilgiye sahip olmatan dolayı şeref duyuyorum. Kendimi insan ırkının yaşayan bir parçası olarak hissediyorum. Sabah uyanıyorum ve yeni bir günden zevk almaya hazırım ve nihayet varlığından neşe duyulan bir insanım artık!

C.J., ABD, Nisan 1999

Şu anda muhtemelen ölmüş olacaktım

Öncelikle, eğer sahaja Yoga olmasaydı, büyük ihtimalle karaciğer bozukluğundan dolayı şu anda ölmüş olacaktım. Sabahın erken saatlerinden gecenin artık halimin kalmayacağı bir vaktine kadar içki içerdim. Sanırım bedenimde kanımdan çok daha fazla alkol bulunmaktaydı!

Sonra, şüphe götürmeyecek şekilde sigara, günde 2 paket, marijuana, extasy ve LSD... tüm o on sene boyunca, cehennemde yaşıyordum... Bu durumdan kurtulmaya çalıştıkça daha çok batıyordum, bu bir kabustu...

Dışa attığım ilk adım Sahaja Yoga'ya aynı anda başladığım AA ileydi, ama hemen farkettim ki Sahaja Yoga bana "gerçek" boyutta yardım ediyordu. Her türlü zararı görmüş olan bütün çakralarımı hissedebiliyordum ve onları iyileştirmek ne kolaydı.

Sahaja Yoga, herkese her sorun için yardım eden çok kolay, sevecen bir yol. Teşekkür ederim Shri Mataji.

D.M., İtalya, Ocak 2000

Yaşama beni bu yola getirdiği için teşekkür ediyorum

Ben bir yazarım ve üç kitap yazdım: Gerçek, Özgürlük ve Bilgi. Yirmi yılımı bu kitaplara adadım. Antropoloji, filozofi, psikoloji, çocuklar, insan biyolojisi, müzik, sanat üzerine eğitim aldım ve yazarak ve resim yaparak Yaşamı, Ruhu, Kalbi ve Aklı anlamaya çalışıyorum... ama şimdi biliyorum ki, bu dördü de yaptığınız herşeyde kendini gösteriyor.

Kainata ve onun sırlarına olan sevgilerinden dolayı Leonardo Da Vinci, Einstein ve Isaac Newton gibi insanları benim esinlenme kaynağım olarak görüyorum ve şimdi de Shri Mataji Nirmala Devi...

Bu insanlar bir yana, benimle aynı inançlara ve amaçlara sahip birinin yakınına hiç gitmemiştim. Daha katedecek çok uzun bir yolum olduğunu itiraf ediyorum ama gerçek bir hayali kimse durduramaz. Tüm yaşamım Tanrısal Gerçeği ve Tanrısal Bilgi'yi aramakla geçti, bu insanlar ve hayallerim arasında, kurtuluşumu bulduğuma inanıyorum...

Yaşama beni bu yola getirdiği için teşekkür ediyorum...
Sizlerden yeni bilgiler alırsam memnun olacağım ve esinlenmek için, en yakın merkeze bir ziyaret yapacağım.

Saygılarımla,

V.

V.L., Avustralya, Mart 2000

Omuriliğimde, üçüncü gözümde ve başımda inanılmaz bir yükseliş

Sevgili Arkadaşlar, Shri Mataji ile daha şimdi web sitenizdeki deneyimi yaşadım. Omuriliğimde ve üçüncü gözümde ve başımda Kundalini enerjisinin inanılmaz yükselişini deneyimledim. Bu çalışma hakkında daha çok şey bilmeliyim. Web sayfanızdaki rehberden bazı telefon numaraları aldım ve onlara yarın telefon edeceğim. Bu çalışma ile mutlaka ilgilenmeliyim.

Teşekkürler, C.C.

C.C., Kuzey İrlanda, Mart 2000

Gnosis ve Yoga - kişisel bir deneyim

"Yoga potansiyel olarak Ganostik bilgeliğin bir aracıdır"a yanıt

M.M. 19 Ekim 1994'de yazıyor:

İyi söz. Son iki yıldır Sahaja Yoga yapıyorum ve birebir deneyimle kazanılmış en doğru bilgiyi elde ediyorum. Bununla birlikte, Tanrı ile birleşmeyi (yoga) daha ilk günden veren bildiğim tek yogadır bu. Ve bu yol aydınlama deneyimi ile veriliyor ve gerçekliliği de 100%'dür.

Geçmiş yıllarda, gerçek bir Yoga Ustası (ki onlarda çok az sayıda vardı) öğrenci(leri)nin çakraları (enerji merkezleri) üzerinde onlar temizlenene ve dengeye gelene kadar çalışırdı. Ondan sonra Kundalini'sini uyandırarak ona aydınlanmasını verirdi. Kundalini yaradılışımız sırasında bize verilmiş olan yaşam gücüdür ve omuriliğin altındaki sakrum kemiğinde bulunur. Bu Kundalini enerjisi, Tanrı'nın yaşayan tüm işini ve yaradılışı yapan Gücü olan Ezeli Anne'nin bir yansımasıdır. O sizin kendi kişisel Anneniz gibidir ve uyandırıldığı zaman çakralarınızı, beyninizi iyileştirir ve aydınlatır ve kalbinizde bulunan ve Herşeye Kadir Tanrı'nın yansıması olan Ruhunuzu tamamen uyandırır.

Hıristiyanlıkta, Kundalini Kutsal Ruh olarak bilinir (evet, üçlü aslında Baba, Oğul ve Anne'dir). Baba herşeyin kaynağıdır, ama sadece seyreder. Anne, Tanrı'nın yaratıcı tarafıdır, Oğul ise yaradılışın amacıdır. Bu nedenle biz hepimiz Tanrı'nın çocuklarıyız.

Bu haber grubunun konusunun, deneyim ile bilginin dışına çıktığımın farkındayım, ama kendi deneyimlerimi paylaşmadan önce Sahaja Yoga hakkında, inanmakta güçlük çekeceğiniz birkaç cümle söylemek isterim - hepsi de gerçekten oldu!

Öncelikle, Sahaja Yoga'yı bulan Shri Mataji Nirmala Devi, gerçeği arayanların kitlesel ve kendiliğinden Aydınlanmalarını alabilecekleri bir yöntem buldu; bunun anlamı, artık bunun için hiçbirşey yapmanız gerekmediğidir, yani eziyet çekmek, para ödemek, sonu gelmeyen kitaplar okumak, vs. Sanırım Shri Mataji'nin aşağıdaki sözü bunu en iyi şekilde özetliyor:

 "Sizi yaratan güçle bağlantıya girmedikçe yaşamınızın anlamını bilemezsiniz.
Benim işim insanlara bu bağlantıyı kurmaları için yardım etmektir - gerisini
onlar yapacaktır."
Ve Aydınlanmanızı bir kere yerleştirdiniz mi (bir başka değişle ikinci doğum veya diriliş), günlük meditasyonla ve çakraların temizlenmesiyle başkalarına da Aydınlanma verebilirsiniz - tıpkı bir mumun diğer bir mumu yakması gibi.

Ve şimdi kendi deneyimlerim.

Herşey Tanrı'ya yaşamımda bir değişiklik için ciddi bir dua ile başladı. Arayış içindeydim ve din, filozofi ve metafizik üzerine çalışıyordum, ama hiçbiri "uymuyordu" ve yaşam tarzında veya davranışlarda gözle görülür bir değişim yapmıyordu.

Ertesi gün Internet'te Shri Mataji'nin Aydınlanma ve meditasyon hakkında konuşmak üzere Seattle'a geleceği haberini okudum. Sanırım bu haberi duamın hemen ertesi günü görmüş olmam, daha sonraki aylarda deneyimleyeceğim pek çok "tesadüfün" ilkiydi.

O gece Shri Mataji yaklaşık 10 dakikalık bir süre içinde Aydınlanma verdi. Her zamanki gibi, Kundalini'nin sadece birkaç ucu (genelde tıkalı olan) tüm çakraları delip geçebildi , deneyim insanların çoğu için biraz hassas veya belki de hiç olmadı. Kundalini'nin uyanışını deneyimlemiş olanlar başlarında, tam bıngıldak keğiminin üstünde veya ellerinde serin esinti hissederler. Bazen bu sıcak olur, özellikle de çakralar hasarlı ise. Çakralar (Sanskritçe tekerlek demektir) Kundalini tarafından delinince dönmeye ve negativiteyi dışarı atmaya başlarlar. Bu serin esinti duygusu İsa'nın, önce sudan doğmalısınız (rahim) ve sonra da rüzgardan (Aydınlanma)  diye anlattığı şeydir.

Benim durumumda, kesik kesik serin esinti ve sıcak hissettim. Shri Mataji ayrıca, eğer suçluluk duyuyorsak omuzlarımızda ağrı hissedebileceğimizi söyledi (bir Vishudhi, veya boğaz çakrası tıkanıklığı). Salonu terkettiğim zaman, omuzlarım gerçekten çok ağrıyordu ama acı 20 dakika sonra kesildi. Bu tipik bir çakra temizlenmesidir.

Hergün, tavsiye edildiği gibi, günde iki kere 15-20 dakika meditasyon yapmaya devam ettim. Bununla beraber, 4-5 hafta boyunca gerçekten birşeyler hissedip hissetmediğimden emin değildim. Anlatması benim için çok zor ama, o gece meditasyon boyunca, başımın üstünde sanki bir enerji kasırgası hissettim! Varolduğunu asla bilmediğim bir neşe, tatmin ve mutluluk duydusu ile doldum.

Yedi çakranın ellerimizde de yerleri vardır, örneğin beş parmak, avuç ve elin topuğu. Temizleme tekniklerini uygulamaya başladığınızda, çakra "tıkanıklıkları" parmakuçlarınızda batmalar olarak kendilerini ifade ederler böylece onların çözebilir ve hangi çakraya dikkat konulması gerektiğini bilirsiniz. Bu tıkanıklıkları nedenleri kadar, onları temizleme ve arındırma teknikleri de Sahaja Yoga merkezlerinde öğretilmektedir.

Kuran'da Hz. Muhammed diriliş zamanında (yaşadığımız zaman) dudaklar mühürlenecek ve eller konuşacak demiştir. Hepsi içimizde mevcuttur. Biz kendi kendimizi yargılayacağız. Bir sulh yargıcıymış gibi Tanrı'nın önüne gidip davamızı savunmayacağız.

Sahaja Yoga ile ilgili güzel olan şey, onun kendiliğinden olmasıdır, bu herkesin içinde var olan bir mekanizmadır ve bunu yapmak için asla bir bedel ödenmemektedir, Aydınlanma deneyimini elde etmekten başka, ruhani yükselişiniz için kimsye bağımlı olmanız gerekmemektedir. Bununla beraber, eklemek isterim ki, kolektif bilincin bir parçası haline geldiğiniz için, ruhani yükselişin kolaktif gerçekleşen birşey olduğunu farkediyorsunuz, siz sadece insanların kendinize, ruhani büyümeye ulaşmak için,  "dışsal" olarak yaptıklarına bağlı değilsinizdir.

Fiziksel olarak da bazı inanılmaz deneyimlerim oldu, ama bunlar bağlantıda olmanın birer yan ürünüydü. Denediğim ilk " deney" boğazım ağrıdığı zamandı. Sol elim Shri Mataji'nin fotoğrafına dönük vaziyette, boğaz çakrasını yedi kere döndürdüm ve sağ elimi onun üzerinde tuttum. Sol elimde serin bir esinti hissettim ve sağımdan da ısı çıkıyordu. 5 veya 10 dakika sonra, boğazımdaki ağrı tamamen geçmişti.

24 yıldır yüksek ateş veren birkaç ciddi alerjim vardı ve Sahaj temizleme tekniklerini kullanarak onlardan kurtuldum. Sinüzitlerim vardı, temizleme tekniklerini kullanarak onlar da iyileşti. Eskiden sinuslerimdeki iltihapları ancak antibiyotik kullanarak geçiştiriyordum. Sahaja Yoga'nın bir sağlık kliniği olmadığını ama metitasyon ve temizlemenin bir yan ürünü olarak sağlığınızın düzeldiğini vurgulamalıyım.

Zihinsel açıdan, asla olmadığı kadar berrak düşünüyorum. İşdeki performansım bir başka ölçü. Sanki kibir varmış gibi geldiğini biliyorum ama beraber çalıştığım kişilerden o kadar çok onay aldım ki, bunlar beni neredeyse utandırıyor.

Duygusal olarak, hemen hemen stresten kurtuldum. Daha evvel var olduğunu asla bilmediğim bir neşe ve tatminkarlık hissediyorum. Derin bir ruhani deneyime sahip olmaktan dolayı öylesine şanslıyım ki, ve sadece günde iki kere, en azından!

Egonuzu aşağı çekmeye ve şartlanmalarınızın sizi terketmesine bir başladınız mı, mutlak Gerçeği denemimlemeye başlarsınız. Bizi Gerçeğe karşı kör yapan egomuz ve şartlanmalarımızdır. Ego ve süperegonun (şartlanmalar)  tıbbi adları beynin sağ ve sol taraflarıdır. Egomuzu başkalarını tamemen affederek aşağı çekeriz.

İsa, Tanrı'nın Krallığına girmek için dar bir geçitten geçmelisiniz derken, bizim aşırı şişmiş ego ve süperegomuzun arasındaki heçitten bahsediyordu. İsa, Agnya çakra'yı (optik kiasma'da) gözleyen deytidir ve bizim günahlarımız ve karmalarımız yüzünden çarmıhta ölerek kozmik agnya çakrayı açmıştır ve ego ve süperegoyu çökertmiş, böylece Kundalini daha yukarı, Sahasrara çakra'nın (beynin limbik sinir bölgesi) üzerine  çıkmıştır, böylece bizler Tanrı'nın herşeye nüfuz eden gücü ile yogamızı elde ederiz.

İsa ve Muhammed'den bahsetmişken; Sahaja Yoga'daki öğretiler TÜM kutsal kitapları içerir ve onlara saygı duyar. Gerçek gerçektir, kimse ona sahip çıkamaz, onun sadece bir kaynağı vardır (Tanrı), öyleyse neden kimin gerçeği daha iyi diye savaşıyoruz?

Not edilecek önemli bir şey daha, ve ben bunu vurgulamadan edemeyeceğim: Ruhani uyanış ve sonradan gelen büyüme zihinsel bir süreç DEĞİLDİR. Size kutsal kitapları okumayın veya çalışmayın demiyorum, ama, Ruh olmanın son derece basit olduğu insan evriminin bu çok özel döneminde, fiziksel veya zihinsel boyutta birşeyler yaparak, planladığınız amacınıza asla ulaşamazsınız. Ruh'u, gerçek ebedi Kendinizi ancak, düşüncelerin durduğu ve fiziksel duyulara ilişkin verilerin öneminin kalmadığı düşüncesiz idrak konumda iken algılayabilirsiniz.

M.M., Washington, ABD, Ekim 1994

Uyuşturucu ve karanlıktan ışığa: bir hikaye

Ben, Avusturya'da yaşayan ve çalışan, kırkbir yaşında bir sanatçıyım. Benim ve eşimin Viyana'da başarılı bir sanat atölyemiz var. Aynı zamanda bizi çok meşgul eden, son derece güçlü ve sağlıklı yedi yaşında bir oğlumuz var. Dünyanın her yerinde çok sevdiğimiz arkadaşlarımız var. Her geçen gün, karşılaştığımız herkesle paylaşmaktan büyük keyif aldığımız pek çok neşe ve esin kaynakları keşfediyoruz. Bizler Sahaja Yogiyiz, H.H. Shri Mataji Nirmala Devi'nin lütfuyla, Doğa Anne'nin en yüksek kutsamasını: Aydınlanmayı; Sahaja Yoga'yı; İkinci Doğum'u; kişisel idrağın güzelliğin ve neşenin heryerde olan Kaynağı ile Birleşmesi'ni elde eden kişileriz. Onyedi yıl önce, bu temel değişimi deneyimlemeye başladığımdan beri, saygınlık, şefkat ve sadece aydınlanma ile ifade olunabilen içimdeki potansiyeli iyi şekilde kullanmaktan dolayı duyduğum memnuniyet ile dolu tamamen yeni bir yaşam sürüyorum.

Kanada'nın bir şehrinde, geniş bir ailede doğdum. Annemle babam kronik alkoliklerdi ve üç yaşıma kadar uzanabilen hatıralarımın çoğu, karanlık ve ürkünçtür. Kendim ve iki küçük erkek kardeşim çoğunlukla ablalarımız tarafından büyütüldük. Annemizle babamız genelde kavga ederlerdi. Babam aileyi terkettikten sonra, onun yerini, bize son derece sert davranan ve bazen de annemi döven, beni derinden korkutan bir adam aldı. Küçük bir çocukken, iki kere sağ dirseğim kötü şekilde kırıldı. İkinci kırık o kadar ciddiydi ki kolumu hemen hemen kaybettim. O sırada annem, alkol bağımlılığından kurtulması için bir akıl hastanesinde tutulduğundan beni rahatlatmak için yanımda değildi.

İlkokul yıllarım boyunca, korku duyduğum insanlarla yaşamamak için tüm kalbimle dua ederdim. Sürekli, bela çıkaranların arkadaşlığına kapılırdım ve yedi yaşında hırsızlık yapmaya başladım.

Ondört yaşındayken, neşe ve zenginlik dolu beş yıl için bize geri dönen babam, yeniden içmeye başladı ve annemden boşandı. Alkole ve kokain ile LSD'nin de dahil olduğu haplara başlamam bu dönemde oldu.  Aşırı dozda LSD alıp geçici delilik yaşadığımda daha onbeş yaşındaydım: delirdiğimi söyleyebilirim. Bu korkunç deneyimden iki hafta sonra hayal aleminde yaşayan bir depresyon içindeydim. Kişiliğim değişti ve hafta sonları, tuhaf giysiler ve boyalı bir yüzle dışarı çıkar oldum. Bu düşüşten sekiz ay sonra kendimi yıkan bir başka tuzağa düştüm: üyelerinin beynini yıkayan, paralarını alan ve onların fiziksel ve zihinsel sağlıklarını yokeden ikiyüzlü bir organizasyon tarafından kandırıldım. Adı Transcendental Meditasyondu.

Bunu takip eden sekiz sene boyunca, gittikçe daha çok kendinden şüphe eden ve antisosyal fikirleri olan biri oldum. Üretken bir yaşam sürmek için gerekli tüm normal güdülerden yoksun kaldım. Uyuşturucular, alkol ve partiler sayesinde uyuşmuşluğumdan ve hüsrandan kaçıyordum. Yasal olmayan davranışlarımdan dolayı polis beni sürekli olarak takip ediyordu ve ben de onlardan korkarak yaşıyordum. Normal, üretken yetişkinlerle ilişki kuramıyordum, onları tuhaf ve havai buluyordum. Zamanımı, benim vahşi hayatıma hayranlık duyan benden küçüklerle geçiriyordum. Yirmidört yaşıma hiçbir profesyonel niteliği olmayan; toplumda bir yeri bulunmayan; güvensiz ve beni avlayan sayısız küçük arzuların gerçekleşmesi için duyduğum minik umutlarla girdim. Kendimi tanımayı, bazen çocukluğumda farketmiş olduğum neşeyi ve doğanın sevgisini duymayı ümitsizce istiyordum. Ama içimde sadece gürültü ve ağırlık hissediyorum.

Bir sabah bir arkadaşım geldi. Uyuşturucu almak istediğini düşündüm ama o bana önemli birşey bulduğunu söyledi. Onu donuk ve uyuşuk bir insan olarak tanırdım ama şimdi onun gözleri heves ve sevinçle parlıyordu. Bana bazı özel insanlarla buluşmaya gitmek isteyip istemediğimi sordu. Pazarın parti için en iyi gün olduğunda ısrar ettim, sarhoş olmak ve kumsala gitmek istiyordum. Onun ısrarı üzerine önümüzdeki Salı günü toplantıya katılmayı kabul ettim. O günü yaşamımın en ve en değerli gün olduğunun asla farkında değildim.

İlk gerçek meditasyonda edindiğim deneyim gerçekten anlaşılmazdı. Sadece hassas sinir sistemimi ne kadar harap etmiş olduğumun farkına varmaya başlamıştım. Yavaş yavaş, günler ve haftalar geçtikçe, korkularımın ve alışkanlıklarımın yokolmaya başladıklarını farkettim. Sarhoş olma isteği bendeki etkisini yitiriyordu. İçimde mutlak bir huzur ve berraklık gelişiyordu. Çılgın arkadaşlar döngüsünden ve üzerimde ölü bir ağırlık gibi olan yaşam tarzımdan uzaklaştım. Sağlığımdaki küçük değişimler dikkatimi çekmeye başladı. Yıllar boyu son derece acı veren hemeroidim ortadan kalkmıştı. Saçlarım birden dökülmemeye ve daha sonra yeniden çıkmaya başladı. Psikolojik olarak, daha güvenli oldum. Görme yeteneğimi kaybettiğimi veya şeytanlar tarafından hükmedildiğimi gördüğüm kabusları bir daha hiç görmedim. Derin uyuyor ve taptaze kalkıyordum. Hatta görme yeteneğim gelişti ve normalin üzerine çıktı (105%).

Ailem son derece etkilendi, özellikle de sakalım, uzun saçlarım olduğu ve iyi giyinmeye başladığım zaman. Hissetmeye başladığım ve kendimin ve başkalarının daha iyi olmaları için kullandığım hassas, serin vibrasyonlar bir çoğunda farkedilir etkiler yarattı. Annem duygusal depresyondan acı çekiyordu ve hatta alkol ve uyuşturucu kullanıyordu. Dokuz ay boyunca onu görmedim ama sık sık bu saflaştırıcı vibrasyonları ona ulaşması için kullandım. Onunla yeniden iletişim kurduğumda yeni bir insan gibiydi. On sene sonra ilk defa yataktan sabah erken kalkıyordu ve hatta çocuklara baktığı küçük bir işi vardı.

Bendeki bu değişikliği görüp çok şaşıran bir başka kişi ise, yıllarca beni takip etmiş olan bir polis dedektifiydi. Bir gün onunla karşılaştım ve beni tekrar tekrar tebrik etti. Sanırım ona büyük bir umut verdim.

Tesadüfen, veya Tanrı'nın müdahalesiyle, ilk tam gün işim, şehrin polis dairesinde hırsızlığa karşı bir kampanyada kamu hizmetlisi olarak çalışmaktı. Buna benzer işlerde çalışmaya devam ettim taa ki, belki gene Tanrı'nın müdahalesiyle, evlenene ve başarılı bir sanatçı olma hayallerimin gerçekleştiği Viyana'ya taşınana kadar.

Bu birkaç sene içinde, Londra'dan, Kalküta'ya, Moskova'dan Los Angeles'a bu mucizevi başkalaşımı yaşamış ve bu doğal gücü başkalarını değiştirmek için kullanan yaşamın her kesiminden sayısız insanla karşılaştım. Bu cümleleri okuyan herkesin, buradaki mesajı zihinsel olarak yargılamamaları, ama yüzleşmekte oldukları bu tarihi konu hakkında dürüst, bilimsel bir araştırma yapmaları en samimi arzumdur. Eğer arzuları safsa ve gerçeği açığa çıkarmakla ilgili kararlılıkları yılmazsa, hiç şüphem yok ki, onlar da insan ırkını aydınlatan bu muhteşem içsel uyanışa ulaşacaklar.

E.S., Avusturya, 1999

Sahaja Yoga beni nasıl değiştirdi

16 yıl önce, Kundalinimin ilk defa yükselişi canlı ve unutulmaz bir anıdır. Nazik ve girdap gibi dönen serin esintilerle kuşanmış olarak onu sanki arkamın içinde 16 hatlık bir otoyolun açılışı gibi hissettim! Müthiş bir huzur hissi bunu takip etti; bana neşe verdi.

O zaman 45 yaşındaydım, 3 yetişkin çocuğun annesiydi, boşanmıştım ve New York Şehrinde, iş geliştirme konusunda çalıştığım yerde yaşıyordum. Devletin sivil hizmetlisi olan bir baba ve politik, toplum geliştirme gönüllüsü bir anne tarafından eğitildim, her ikisi de kafamda, benden dünyayı kurtarmada yardımcı olmam beklendiği konusunda hiç şüphe bırakmadılar. Ama dünya kötüye gidiyordu ve politik ve toplumsal liderlere olan yakınlığım beni bir kanıya itmişti; düşmanla karşılaşmıştım ve bu bizdik! İnsanoğlu daha yüksek bir konuma yükselmedikçe sorunlarımızı yeni ve daha iyi bir açıdan tanımlayamazdık, bizim çözümler dediğimiz şeyler de başarısızlığa uğramaya devam edecekti. Tüm bu hayat dönemeçlerinde, çalışmadığım saatler boyunca, müthiş bir yoğunlukla kendimi değiştirmeye çalışmaya başladım. Re-evaluation Counseling, Tai Chi, Kriya Yoga ve marijuhana denedim - hepsi de bana geçici bir değişim vermede yardımcı olmayı kısa zamanda durdurdu. Boşanmadan dolayı da derin bir depresyon içindeydim, kendimi çocuklarımdan uzak hissediyordum ve yeni bir koca bulma arayışı içinde uzun ve mutsuz ilişkiler yaşıyordum. Benliğim tıpkı bir metronom gibi çok mutlu ve enerji dolu duygularla - sadece herşeyden elimi ayağımı çekme isteği ile dolu uzun ağlama ve uyuşukluk dönemleri arasında gidip geliyordu.

Sahaja Yoga'ya başladıktan hemen sonra, iyikserliğim yeniden geldi. Nihayet, gerçekten de çalışan bir kendini değiştirme metodu bulmuştum! Günlük meditasyonlarım anında küçük, hassas gelişmeler üretti. Dış dünyamda hiçbirşey değişmemesine rağmen, hem büyük, hem de küçük duygusal hayal kırıklıkları içimde durulmaya başladı. Hem müşterilerin hem de çalışanların mutsuz olduğu yüksek sitresli bir çevrede çalışmaya devam ettim (bankacılık). Mutsuz olduğum zaman, Sahaja Yoga beni nasıl hemen dengeye getireceğimi öğretti. Yeniden gelen dengem etrafımdaki insanlarda aynı derecede derin bir etki uyandırdı! Onların da stresleri ve mutsuzlukları azalmaya başladı. Bir toplantı sırasında veya metroda veya bir başka grup içinde, hiçbir şey söylemeksizin veya yapmaksızın, sadece positif hissettiğimde ve şefkat yansıttığımda, etrafımdaki insanların tepkilerinin hızla daha pozitif bir hal almaya başladığını farkettim. Bu pozitif enerji negativiteden bile daha bulaşıcıydı.

Günlük Sahaja Yoga meditasyonlarının hassas temizliğine başladıktan 2 yıl sonra, bir kilometre taşına eriştiğimi hatırlıyorum. Kişinin kendini sabit bir neşe ve içsel huzur konumunda tutmasının mümkün olduğu gerçeğini doğruluyabiliyordum. Stresli bir ortamda yaşamama ve çalışmama rağmen, şimdi öfke, korku veya depresyon memnuniyetimle yer değiştirmeye çalıştığı zaman bunu başaramıyordu, sol tarafa (aşırı duygusallık) gidişlerim veya sağ tarafa (aşırı düşünme veya hareket etme) gidişlerim gittikçe daha az oluyordu. Sahaja Yoga bana "direksiyon", "frenler" ve kendimi merkeze geri getireceğim bir güç sistemi vermişti.

Sahaja Yoga metodolojisinin gerçeğini devamlı olarak denerken, 60 yaşında, kendisinin de Sahaja Yoga'yı uyguladığı 62 yaşında bir Ukraynalı beyle ile evlendim. Başlangıçta "soğuk savaşın" daha bitmediği açıktı. Pek çok konuda çatışan şartlanmalarımızla mücadele ettik ama özellikle de otorite konusundaki davranışlarımızın farklılıkları gibi birbirinden 365 derece farklı olanlarla. Eğer kendimizin bazı fanatik reaksiyonlarına karşı seyirci konumunda kalamasaydık ve affetmek ve unutmakla ilgili becerisizliklerimizle yüzleşmeseydik, bu evlilik sadece birkaç ay sürerdi. İnsanın başarısında bir mucize. Gerçek dünya barışını ortaya çıkarmada ne devrimci bir keşif. Eğer barış gerçekleşecekse, bunun önce kendi kalplerimizde olması gerekir, sonra kendi ailelerimizde ve nihayet toplumun içinde.

Sahaja Yoga'nın kurucusu ve öğretmeni, Shri Mataji Nirmala Devi, kısa bir süre önce Rusya, St. Petersburg'da Petrovskaya Bilim ve sanat Akademisi'nin onur üyeliğini kabul etti. Akademinin başkanı Shri Mataji'ye ödülü verirken, seyircilere aynı ödülün Albert Einstein'a da verildiğini söyledi. "Shri Mataji'nin çalışması çok daha büyük, " dedi, "çünkü Albert Einstein ölü madde ile çalıştı. Shri Mataji tüm insanlığa barış veriyor."

C.V., ABD, 1999


Ana Sayfa | Sahaja Yoga nedir? | Shri Mataji kimdir? | Meditasyon | Gizili Beden | Kundalini ve Aydınlanma